Stress adé

Entspannt Malen - malend entspannen ...


Den Alltag abstreifen

Das Malen beginnt mit Entspannung. Phantasiereisen und meditative Übungen sind eine wunderbare Möglichkeit, den normalen Alltag mit all seinen Anforderungen und Belastungen hinter sich zu lassen, um zur Ruhe zu kommen und um sich ganz auf den Malprozess einlassen zu können. Die Tür zu Ihrem Inneren und zu Ihrem Vorstellungsvermögen wird geöffnet und intuitive Bilder können aufsteigen. Nach der Entspannung können Eindrücke und Gefühle in das sich anschließende Malen einfließen und unmittelbar nacherlebt werden.


Leben

 Einmal nicht

der Zeit

nachjagen,

keine Ziele

verfolgen,

keine Folgen

bedenken,

keine Bedenken

hegen.

Nicht nach Sinn

und Nutzen fragen.

Nicht planen,

nicht hasten.

Einfach nur

den Moment

genießen.

(Jochen Mariss)

Mit allen Sinnen eintauchen

Ebenso wie beim Begleiteten Malen, brauchen Sie als Malende keinerlei Malerfahrung, sondern nur die Bereitschaft, mit allen Sinnen in den Malprozess einzutauchen, sich zu öffnen und, geführt von Ihrer Intuition, in einen kreativen Fluss zu kommen.

 

Zum Malen verwenden wir hochwertige Gouache-Farben und großformatiges Papier. Sie erleben hier Zeit und Raum, sich selbst zu erfahren und all das, was Sie empfinden, malend auszudrücken.

 

Im Anschluss ans Malen werden die Bilder weder besprochen, noch verglichen oder beurteilt. Ohne jeden Leistungsdruck geht es hier einzig ums Tun und Ihr Erleben dabei.

Man kann sagen: Sie nehmen eine Auszeit, einen kleinen "Urlaub", nach dem Sie erfrischt und mit vielen neuen Eindrücken und Erfahrungen in Ihren Alltag zurückkehren.

 

Damit Sie genügend Zeit haben, sich einem Thema mit allen Sinnen zu öffnen, finden diese Malangebote vorwiegend am Wochenende statt.

 

Bitte schauen Sie bei den Terminen, ob etwas für Sie dabei ist.



Intuitives Malen bringt Entspannung und Freude und fördert Ihre Selbsterfahrung und Kreativität - auch im Alltag.